Hội chứng ống cổ tay là tình trạng rất phổ biến trong cộng đồng, có thể điều trị được nếu phát hiện và can thiệp kịp thời. Các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay bao gồm điều trị nội khoa, nẹp ống cổ tay và phẫu thuật.
1. Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay là tình trạng gây đau, tê bì tay và bàn tay ở một hay cả hai bên. Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua cổ tay và sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Vì vậy, việc nhận biết sớm, điều trị sớm là rất quan trọng để cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng cho người bệnh.
2. Triệu chứng của hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay gây đau tay khi sử dụng máy tính
Hội chứng ống cổ tay có thể gây ra các triệu chứng sau:
- Tê, ngứa ran và đau chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn. Tình trạng nặng hơn vào ban đêm.
- Cảm giác “kim châm” ở tay.
- Cảm giác sưng ở ngón tay.
- Cảm giác đau và ngứa ran có thể lan lên phần cẳng tay và vai.
- Tay yếu, khó cầm nắm đồ vật, cài cúc áo, sử dụng điện thoại…
3. Cách điều trị hội chứng ống cổ tay
Phẫu thuật điều trị hội chứng ống cổ tay
Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay gồm:
- Dùng nẹp cổ tay.
- Điều trị bảo tồn bằng các thuốc kháng viêm NSAIDs hay tiêm corticoide tại chỗ.
- Phẫu thuật: Giảm áp lực trong ống cổ tay bằng cách cắt dây chằng ngang cổ tay. Ðiều chỉnh các khối can xương hay xương trật để ống cổ tay không bị hẹp và không gây đè ép vào dây thần kinh giữa.
Tập vật lý trị liệu cho người bị hội chứng ống cổ tay giai đoạn nhẹ. Mục tiêu là tăng tuần hoàn của bàn tay và cổ tay, làm giảm phù và kích thích các mô mềm khỏe hơn (các cơ, các dây chằng và các gân). Nhờ đó làm giảm các triệu chứng của bệnh lý hội chứng ống cổ tay. Liều điều trị tập 10 phút/ lần và 3 lần/ ngày/ tuần.
Các bước tập vật lý trị liệu hội chứng ống cổ tay
Ngoài ra, cần lưu ý đến tư thế khi làm việc:
- Giữ cho bàn tay trên cùng mặt phẳng với cẳng tay;
- Không nắm dụng cụ quá mạnh;
- Không gõ bàn phím quá mạnh;
- Đổi tay nếu có thể được;
- Nghỉ thư giãn mỗi 15-20 phút;
- Giữ tay ấm;
- Không gối đầu trên tay khi ngủ;
- Thư giãn, tránh căng thẳng.
4. Sau khi phẫu thuật hội chứng ống cổ tay bao lâu có thể làm việc trở lại?
Theo một báo cáo tại Anh, các chuyên gia khuyến nghị thời gian người bệnh sau mổ hội chứng ống cổ tay có thể quay trở lại làm việc ở các ngành nghề khác nhau như sau:
- Giám sát, quản lý: 1-2 tuần
- Công việc nhẹ (văn phòng/ thư ký): 2-4 tuần
- Công việc trung bình (người dọn dẹp/người chăm sóc/ y tá): 4 - 6 tuần
- Công việc nặng: 6-10 tuần
Tuy nhiên, bác sĩ sẽ cân nhắc trên từng trường hợp cụ thể để đưa ra khuyến nghị phù hợp. Các nghiên cứu cũng cho thấy hầu hết bệnh nhân có thể quay lại làm việc sớm hơn: 93% bệnh nhân trở lại làm việc trong vòng hai tuần và 99% trong vòng một tháng sau mổ.
Nếu phát hiện những dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay, bệnh nhân nên đến khám và điều trị sớm để dự phòng biến chứng. Hiện nay Trung tâm Khoa Ngoại - Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 triển khai phẫu thuật điều trị hội chứng ống cổ tay với đường mổ nhỏ, thẩm mỹ, đạt hiệu quả cao, bệnh nhân lành vết thương sớm và có thể ra về trong ngày.